Medvedevin məşqçisi mövsümöncəsi sirləri bölüşüb

Rusiyalı tennisçi Medvedevin mövsümə hazırlıq işləri necə gedir

Dünyanın beşinci komandasının məşqçisi Daniil Medvedev, Gilles Cervara bu yaxınlarda rusiyalı tennisçinin mövsümöncəsi məşqinin necə getdiyi barədə danışıb. Servarın sözlərinə görə, yeni mövsümə hazırlıq təkcə fiziki məşqlər deyil, həm də texnika və taktika üzərində işləməkdən ibarətdir. O qeyd edib ki, Medvedyev peşəkar tennisin yüksək tələblərinə hazır olmaq üçün öz oyununu təkmilləşdirməyə diqqət yetirib.

Cervara bildirib ki, məşqlər intensivdir. Daniil hər gün həm kardio, həm də güc məşqlərini əhatə edən fiziki hazırlığını yaxşılaşdırmaq üzərində işləyir. “Biz ümumi dözümlülük və reaksiya sürətinə çox diqqət yetiririk” dedi məşqçi. Tennisçi həm də meydançada vuruşlar və müxtəlif oyun vəziyyətlərini məşq edərək texnikası üzərində fəal işləyir.

Bundan əlavə, Cervara psixoloji hazırlığın vacibliyini vurğulayıb. “Biz oyunun psixi tərəflərinə çox vaxt sərf edirik ki, Daniil meydançadakı təzyiqi idarə edə bilsin” dedi. Medvedev əvvəlki matçlarını fəal şəkildə öyrənir, səhvləri təhlil edir və onları düzəltməyin yollarını tapır.

Təlim mehriban şəraitdə keçirilir, burada əsas diqqət motivasiya və inamın saxlanmasıdır. Servara hesab edir ki, məhz bu yanaşma Medvedevə yüksək nəticələr əldə etməyə kömək edir. Sonda məşqçi mövsümöncəsi hazırlığın Daniilin yeni mövsümə yüksək səviyyədə başlamasına və məqsədlərinə çatmasına kömək edəcəyinə əminliyini ifadə edib.

Daniil Medvedevin yeni mövsümə hazırlığı: məşqçinin baxışı

Dünyanın 5 nömrəli məşqçisi Daniil Medvedyevin məşqçisi Gilles Cervara mövsümöncəsi məşq və bu mühüm mərhələnin rusiyalı tennisçi üçün necə keçdiyi barədə təəssüratlarını bölüşüb.

— Gilles, mövsümə hazırlıq necə gedir?

– Hələlik hər şey çox yaxşı gedir. Mən Daniili məzuniyyətdən sonra çox qərarlı əhval-ruhiyyədə tapdım. O, həqiqətən öz məqsədlərinə diqqət yetirir və çox işləməyə hazırdır. İdmançının diqqətini nəticələrə yönəltdiyini və bütün səylərini məşqlərə sərf etməyə hazır olduğunu görmək çox xoşdur. Komanda əla işləyir və məşq zamanı inanılmaz atmosfer yaradır.

Gördüyümüz işlərlə bağlı məndə böyük təəssürat var. Biz onun oyununun bir çox fərqli aspektlərinə baxırıq və müxtəlif elementləri təkmilləşdirmək üçün üzərində işləmək üçün çoxlu müxtəlif variantlarımız var. Həm fiziki hazırlığa, həm də texniki aspektlərə diqqət yetiririk.

Daniil öz oyununu təkmilləşdirmək üzərində fəal işləyir, bura vuruşlarını məşq etmək, taktiki məşq etmək və əvvəlki matçlarını təhlil etmək daxildir. Düşünürəm ki, təkcə fiziki hazırlığı inkişaf etdirmək deyil, həm də meydançada düşüncənizi təkmilləşdirmək vacibdir. Gələcəkdə ona nəyin kömək edə biləcəyini çox müzakirə edir və təhlil edirik.

Medvedevin məşqçisi mövsümöncəsi sirləri bölüşüb

Onu da qeyd etmək yerinə düşər ki, biz əqli hazırlıq üzərində işləyirik. Tennisdə zehni sərtliyin əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz. Biz xüsusi sessiyalar keçiririk, burada matçlar zamanı təzyiqlə necə mübarizə aparmağı, diqqəti necə cəmləşdirməyi və inamlı olmağı müzakirə edirik. Bunlar nəticələrə əhəmiyyətli təsir göstərə biləcək əsas məqamlardır.

Mənə elə gəlir ki, gələn mövsüm həqiqətən böyük bir şeyə nail olmaq üçün hər şansımız var. Daniil qarşıda duran çətinliklərə hazırdır. Biz qarşımıza yüksək məqsədlər qoyuruq və əminəm ki, bu cür əzmkarlıqla, əməklə onlara nail ola bilərik. İndi gördüyümüz işlər gələcək uğurun əsasını qoyur.

Daniil Medvedev